Free and Out Lauf 21.9.2008 (21KM)

 


Pünktlich um 10 Uhr starteten Michael und Carsten zum siebten freeandout Lauf an der Lagune in Ampfing. Das Motto des Laufes ist kein Wettlauf gegen die Zeit. Stattdessen das sportliche Miteinander.

So liefen Michael und Carsten die ersten Runden bei bedecktem Wetter. Später kam die Sonne zum Vorschein. So hatten die Läufer einen schönen Ausblick auf die Ampfinger Umgebung. Michael beendete die 21 KM in 1 Std. 52 Min. und  Carsten in 1 Std. und 57 Min. (inofizielle Bestzeit).

Für Carsten war es eine gelungene Vorbereitung für den Massinger HM. 


Michael und Carsten

 
Strecke:
7/14/21 KM
Startgebühr:
17 € inklusive blaues Laufshirt und Verpflegung an der Stecke bzw. Ziel
Fazit:
landschaftliche schöne und anspruchsvolle Strecke (Palmberg)
Note:
2
Offizielle Seite:
www.freeandout.de

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